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BLOG NOTE

管理人の日常

付録つき雑誌

今、付録付きの雑誌が流行ってますよね。特に若い女の子向けのファッション雑誌。トートバッグ、ポーチ、シュシュなどの生活実用品なんですが、これが意外とイイ!雑誌はいいから付録だけ欲しくなっちゃうものも(^_^;)だけど、付録だけのために見もしないティーンズ向けの雑誌はさすがに買えない。そこでもっと書店内を探してみると、「ブランドアイテム付録付き雑誌」というのを発見。通称ブランドムック。ブランドムックとは、世...

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ズンバ2回目

水曜日はZUMBA~~♪今日は天気も良くて、絶好のズンバ日和(?)でも昨日のキックシェイプのせいか、足はダルダル~(^_^;)それでもズンバは休めない なぜなら楽しいから!気合を入れて会場へ出掛けた。ズンバの会場は武道館を使っているので空調がなく、夏は大変な暑さだ。今日はいつになく気温が上がり、なんと6月並みの暑さ(@_@)汗、かきまくりました(^o^;)基礎代謝量、少しは増えたかなぁ?以前測ってもらった時、私の基礎代謝...

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キックシェイプ30に参加

火曜日はベリーダンスの日だけど、45分間あまり激しい動きがないので、私はいつもなんとなく物足りない。そこで、今日はベリーダンスの次にやっているキックシェイプ30というものにも参加してきた。キックシェイプは、キックボクシング・ムエタイの技を使った格闘技系プログラムだ。30分間常に軽く両足のかかとをジャンプさせながらキック、パンチ。その合間にステップを加えたりするのだ。これはさすがにちょっときつかったヽ(;´ω...

今日の夕飯

久しぶりに今晩のおかず画像~。スペアリブ、エビとアボカドのサラダです。スペアリブは、いつも肉と一緒についてくるタレをお手軽に使用。ジッパー付きビニール袋に入れて冷蔵庫で1時間ほど寝かせ、耐熱容器に入れて、ふたをしないでレンジ5分→オーブン220度22分で作っています。エビとアボカドのサラダはABCのレシピです。サルサメヒカーナという手前のソースをかけて食べるのですが、これがさっぱりしててしかもちょい辛で美味...

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天気の良い日には車で

今日はとても良い天気。日中は汗ばむほど。こんな日は、車でお気に入りの曲を聴きながら走りたい気分(*^o^*)ノラ・ジョーンズ、ダイアン・バーチの歌声は、聴いていてとても心地よくて癒されます^^どちらもキャロル・キングやジョニ・ミッチェルを髣髴とさせる系統。なんかたまにはいいよね、こういう落ち着いた曲も♪Norah Jones / SunriseFeels Like Home(2004/02/27)Norah Jones商品詳細を見るDiane Birch / Foolsバイブル・ベル...

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今日は愚痴

フィットネスクラブのスタジオに通うようになって1ヶ月。たまに嫌な思いをすることがある。普段から狭い状態でのレッスンだけど、それでもOPEN時に比べたら周りの間隔に少し余裕ができてきた。私はいつも早めに行って、前から2番目辺りの端のほうに場所をとる。隣の人と両手を広げてもぶつからないくらいの間隔を空けて始まるのを待っていると、たまに後から来てその間に割り込んでくる人がいるのだ。ちょっとそれはないでしょ。何...

コメダのシロノワール

エアロと美容院の合間にランチ。(家に帰ってる時間がない)わが街にもついにコメダ珈琲店がやってきました念願のコメダ名物シロノワール。温かいデニッシュパンの上に、冷たいソフトクリーム。メイプルシロップをかけて頂きます。おいしい~♪これはミニシロノワール。本当はもっと大きいの。実は野菜サラダも一緒に頼んだから。これで普通サイズ!?キャベツのせん切りがこれでもかって…(^_^;)今キャベツ、高いのにね。上半分をオ...

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12ヶ月点検

愛車FITを12ヶ月点検に出した。(通算6年目)ひびが入って今にもバーストしそうだったタイヤを4本とも替えたので、車検でもないのに結構な出費だった!(><;)ランクで言えば下から2番目のエコノミーなタイヤなのに58000円。タイヤって結構高いものなんだ…。最初についていたタイヤはスポーツ仕様の高級品だったので、レベルを落とした分、走りがまったく変わってしまって驚いた。なんていうか…だいぶ柔らかくなったのだ。今まで...

谷津ロール

千葉に住んでいる妹が、谷津ロールを送ってくれました(*^o^*)ル・パティシエ ヨコヤマの谷津ロールは、千葉では有名なロールケーキなんですね弾力のあるカステラ風味の茶色いロールと、ふんわりと柔らかいスポンジの白いロール。生クリームは、控えめな甘さでくどくなく、スポンジはしっとり。美味しくてあっという間に完食しちゃいそう(゜゜;)\(--;)オイオイおさがりのパジャマのお返しにしては高級すぎるよ。妹よ、ありがとう...
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桜餅を作りました

桜の葉の塩漬けが余っていたので、桜餅(道明寺粉版)を作りました。桜餅を作ったのは初めてです。レシピはクックパッドより拝借。今はレンジで簡単に出来るんですね~!包むのにはちょっと慣れが必要ですけど…(^_^;)味は到底市販品には及ばないけど、モチモチした食感と桜の香りは健在。ミケと一緒に、あーでもないこーでもない言いながら作ったので楽しかった♪...
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葡萄の丘 草薙店

以前、ららぽーと磐田の『葡萄の丘』へ行ってきましたが、今日は別友と草薙店のほうへお邪魔してきました(^^ゞ前回、全てのメニューを制覇できなかったので、今日はリベンジ。それでも全部は食べ切れなかったよ…(><;)こちらも予想通りの混みようでした。11時の開店に合わせて5分前に行ったのに、もう店内には座ってる人がいる!どういうこと!?どうやら飲み物だけは先に頂けるようです。ベトナムハス茶を飲みながら待っている...